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붙이고 자면 더 좋지 않을까?
마스크팩을 얼굴에 붙인 채 잠들어본 경험, 한 번쯤 있으실 거예요. 하지만 동시에 이런 말도 들어보셨죠. “내용물 흡수되면 떼어줘야 한다”, “오래 붙이면 오히려 건조해진다”, “하이드로겔은 수분막이니까 괜찮지 않나?” 수면 시간에 사용하는 마스크팩, 생각보다 오해가 많습니다.

시트 마스크, 붙이고 자면 왜 안 될까?가장 흔한 부직포, 셀룰로오스 오션파라다이스게임 시트 마스크는 ‘일시적 밀폐+빠른 흡수’를 목적으로 설계됩니다. 문제는 시트가 마르기 시작할 때 발생합니다. 시트의 수분이 공기 중으로 날아가기 시작하면, 시트는 이미 피부에 흡수된 수분까지 다시 빨아당기기 시작합니다. 일명 수분 역전 현상이죠. 촉촉함을 기대했다가 오히려 피부 속 수분을 털리는 꼴입니다. 게다가 밤새 피부를 덮은 시트는 노폐물 배출과 호 야마토게임하기 흡을 방해해 아침 트러블의 주범이 되기도 합니다.
하이드로겔은 괜찮지 않나요?탱글탱글한 질감의 하이드로겔 마스크는 수분 증발을 막아주는 구조라 수면 시에도 안전하다고 생각하기 쉽습니다. 실제로 일부 제품은 수면 팩 전용으로 출시되어 장시간 부착이 가능하구요.
하지만 여기에도 조건이 있습니다. 하이드로겔은 수분 유지력은 릴게임신천지 좋지만, 공기 순환이 차단되는 정도가 시트보다 강합니다. 밤사이 피부 온도가 올라가면서 팩 아래에 열이 갇히면 민감성 피부의 경우 붉어짐이나 자극이 생길 수 있습니다.
특히 레티놀이나 산(Acid) 성분이 든 제품을 붙이고 자는 건 피부를 과부하 상태로 만드는 일입니다. ‘잠자는 내내’ 라는 문구가 없다면, 아쉬워도 20분 뒤엔 이별을 고 오션파라다이스릴게임 하세요.
크림 제형 슬리핑 팩, 베개에 양보해야 할까?바르고 자는 크림 타입 마스크(슬리핑 팩)는 수면 중 수분막을 형성하는 가장 이상적인 방법입니다. 하지만 베개에 묻어나는 불편함 때문에 꺼려지는 것이 사실이죠.
이를 보완하기 위해, 잠들기 직전이 아니라 취침 30분~1시간 전에 미리 바르는 겁니다. 내용물이 겉돌지 릴게임추천 않고 피부 위에 얇은 수분막으로 고정된 뒤 누우면 묻어남이 훨씬 줄어듭니다.
요즘은 바르자마자 보송하게 변하는 퀵 드라이, 원래 모양으로 돌아가려는 형상 기억 제형 제품들이 잘 나와 있으니 끈적임이 싫다면 텍스처를 꼼꼼히 따져보세요.



(출처: 윤영희)



건강한 '밤샘 케어'를 위한 결론
피부의 자생력을 믿는다면, 마스크팩은 ‘충분히’가 아니라 ‘적당히’가 답입니다.
? 시트 마스크: 권장 시간 지키고 떼어낼 것
? 하이드로겔 마스크: 슬리핑 설계 여부 확인?
? 슬리핑 팩: 얇게, 흡수 시간 확보
? 강한 액티브+장시간 밀폐는 피할 것

피부는 밤에 쉬고, 회복하고, 정리됩니다. 그 시간을 방해하지 않는 선에서 돕는 것, 그게 수면 케어의 핵심이에요. 오늘 밤, 붙이고 잘지 말지 고민된다면 이 질문 하나만 떠올려보세요. “이 제품은, 정말 ‘자는 동안’을 위해 만들어졌을까?”
글_윤영희