½Ã±×´Ï¿¤ ¼¿ïÀÌ '´õ ¶ó¿îÁö'¿¡¼ ÇÁ¸®¹Ì¾ö ±¹¾Ç ÄܼƮ¸¦ °³ÃÖÇÑ´Ù. (»çÁø=·Ôµ¥È£Åھظ®Á¶Æ® Á¦°ø) *ÀçÆÇ¸Å ¹× DB ±ÝÁö
½Ã±×´Ï¿¤ ¼¿ï, ¸ÅÁÖ Åä¿äÀÏ ±¹¾Ç ÄܼƮ ¿¬´Ù
½Ã±×´Ï¿¤ ¼¿ïÀÌ 79Ãþ '´õ ¶ó¿îÁö'¿¡¼ ÇÁ¸®¹Ì¾ö ÀüÅ뿹¼ú ÄܼƮ '½Ã±×´Ï¿¤ ¼¿ï K-·°¼Å¸® »ì·Õ'À» ´ÙÀ½ ´Þ 15ÀϱîÁö ¸ÅÁÖ Åä¿äÀϸ¶´Ù °³ÃÖÇÑ´Ù.
Çѱ¹ ÀüÅ뿹¼úÀÇ ¾Æ¸§´Ù¿òÀ» Çö´ëÀûÀÎ °¨°¢À¸·Î ÀçÇØ¼®ÇØ ±¹³»¿Ü °í°´¿¡°Ô ¹®È °æÇèÀ» Á¦°øÇϰíÀÚ ¸¶·ÃÇÑ °ø¿¬À¸·Î °¡¾ß±Ý, °Å¹®°í, ÇØ±Ý, ´ë±Ý, ¾ÆÀï µî ÀüÅë ¾Ç±âÀÇ ¼±À²À» ¼±º¸ÀδÙ.
ÀÌ °ø¿¬Àº ´õ ¶ó¿îÁö¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ´Â °í°´À̶ó¸é ´©±¸³ª ÀÚÀ¯·Ó°Ô °¨»óÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
°ø¿¬Àº ¸ÅÁÖ °¢±â ´Ù¸¥ ÁÖÁ¦·Î ÁøÇàµÈ´Ù. 25ÀÏ¿¡´Â °¡¾ß±Ý°ú ÇØ±ÝÀÌ Çѱ¹ ÀüÅ뿹¼úÀÇ ¿ì¾ÆÇÔ°ú ǰÀ§¸¦ Ç¥ÇöÇÏ°í ´ÙÀ½ ´Þ 1ÀÏ¿¡´Â °Å¹®°í¿Í ´ë±ÝÀÌ ÀÚ¿¬ÀÇ ¼û°á°ú ¼±ºñÀÇ Ç³·ù¸¦ ´ã¾Æ³½´Ù.
°ø¿¬ ÇÁ·Î±×·¥Àº Çѱ¹ÀÎÀÇ Á¤¼¸¦ ´ãÀº ÀüÅë ·¹ÆÛÅ丮¸¦ ºñ·ÔÇØ ¼¼°èÀûÀÎ ¸í°î±îÁö ´Ùä·Ó°Ô ±¸¼ºÇØ ÇØ¿Ü °í°´µµ Çѱ¹ ÀüÅ뿹¼úÀ» ÀÚ¿¬½º·´°Ô °æÇèÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï Çß´Ù.
À̹ø °ø¿¬¿¡´Â Áß¾Ó´ë ÀüÅ뿹¼úÇкÎÀÇ Â÷¼¼´ë ±¹¾ÇÀεéÀÌ Âü¿©ÇÑ´Ù. ±¹³» ±¹¾Ç °æ¿¬´ëȸ ¼ö»ó °æ·Â°ú ´Ù¾çÇÑ °ø¿¬ °æÇèÀ» °®Ãá ÀþÀº ¿¬ÁÖÀÚµéÀÌ ±¹¾ÇÀÇ ¸Å·ÂÀ» ¼±»çÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.
¿À¸®Áö³¯½ÅõÁö
½Ã±×´Ï¿¤ ¼¿ï °ü°èÀÚ´Â "Çѱ¹ ÀüÅ뿹¼úÀÇ ¾Æ¸§´Ù¿òÀ» ¼¼°è °¢±¹ÀÇ °í°´¿¡°Ô ǰ°Ý ÀÖ°Ô ¼Ò°³Çϱâ À§ÇØ ¸¶·ÃÇÑ ¹®È ÇÁ·Î±×·¥"À̶ó¸ç "¾ÕÀ¸·Îµµ Â÷º°ÈµÈ ¹®È ÄÜÅÙÃ÷¸¦ ¼±º¸À̸ç Çѱ¹ ·°¼Å¸®ÀÇ »õ·Î¿î °¡Ä¡¸¦ °æÇèÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °ø°£À¸·Î ¸¸µé °èȹ"À̶ó°í ¸»Çß´Ù.
¶óÇÑÈ£ÅÚ, ·ÎÄà üÇè ¿¬°è »óǰ¡¦"³·¿£ ¿øµ¥ÀÌŬ·¡½º, ¹ã¿£ ºÒ²É¼î"
È£ÅÚÇö´ë ¹ÙÀÌ ¶óÇÑ ¸ñÆ÷ '·ÎÄà üÇè ¿øµ¥ÀÌ Å¬·¡½º'. (»çÁø=¶óÇÑÈ£ÅÚ Á¦°ø) *ÀçÆÇ¸Å ¹× DB ±ÝÁö
¶óÇÑÈ£ÅÚÀÌ ¿©¸§ ÈÞ°¡Ã¶À» ¸Â¾Æ ¹ã¿¡´Â 'Å©·çÁî Åõ¾î', ³·¿¡´Â '·ÎÄà ¿øµ¥ÀÌ Å¬·¡½º'¸¦ ÅëÇØ ³²µµÀÇ ¸Å·ÂÀ» °æÇèÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÇÁ·Î±×·¥À» ¼±º¸ÀδÙ.
È£ÅÚÇö´ë ¹ÙÀÌ ¶óÇÑ ¸ñÆ÷´Â ¿µ¾Ï, ÇØ³² µî Àα٠Áö¿ªÀ» ¿©ÇàÇϱâ ÁÁÀº ÀÔÁö¸¦ »ì·Á ¿©¸§ ÇÑÁ¤ ·ÎÄà üÇè ÇÁ·Î±×·¥À» ±âȹÇß´Ù.
ÇÑ¿©¸§ ¹ãÀÇ Á¤Ã븦 ¸¸³£ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â 'Å©·çÁî ºÒ²ÉÅõ¾î' ÆÐŰÁö´Â Å©·çÁî ¼±»ó¿¡¼ ³ëÀ»¿¡ ¹°µç »ïÇеµ¿Í À¯´Þ»ê, ¸ñÆ÷´ë±³¸¦ °¨»óÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ¹ãÇÏ´ÃÀ» È·ÁÇÏ°Ô ¼ö³õ´Â ºÒ²É¼î°¡ Çdz¯·¹¸¦ Àå½ÄÇÑ´Ù.
ÆÐŰÁö´Â °´½Ç 1¹Ú¿¡ »ïÇеµ Å©·çÁî ºÒ²ÉÅõ¾î ž½Â±Ç 2¸Å, ·¹ÀÌÆ® üũ¾Æ¿ôÀ¸·Î ±¸¼ºÇß´Ù. Åõ¾î¸¦ Áñ±ä ÈÄ ´ÙÀ½ ³¯±îÁö ¿©À¯·Ó°Ô ¸Ó¹«¸¦ ¼ö ÀÖ´Ù.
³· ½Ã°£À» ¾ËÂ÷°Ô º¸³¾ ¼ö ÀÖ´Â '·ÎÄà üÇè ¿øµ¥ÀÌ Å¬·¡½º'µµ ÁغñÇß´Ù. ¿µ¾Ï Áö¿ªÁֹΠ»ç¾÷°øµ¿Ã¼ '¿µ¾Ï°ü±¤µÎ·¹'ÀÇ '¹Ì¼ú°ü¾Æ·¡', '¿¹´ãÀº'°ú Çù¾÷ÇØ °¡Á× ¿©±Ç ÄÉÀ̽º ¸¸µé±â, õ¿¬¿°»ö ÇÚµåÆù Å©·Î½º °¡¹æ ¼ö³õ±â µîÀ» ÁøÇàÇÑ´Ù
¸ð¹ÙÀÏ ¼Õ¿À°ø°ÔÀÓ´Ù¿î·Îµå
.
¶óÇÑÈ£ÅÚ °ü°èÀÚ´Â "¿Ã¿©¸§ ȣIJ½º¿Í ÇÔ²² ³²µµÀÇ Ç³¼ºÇÑ ¸Å·ÂÀ» °æÇèÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÇÁ·Î±×·¥À» ±âȹÇß´Ù"¸ç "¾ÕÀ¸·Îµµ ±¹³» ¿©ÇàÀÇ °¡Ä¡¸¦ ³ôÀÌ´Â ÄÜÅÙÃ÷¸¦ ²ÙÁØÈ÷ ¼±º¸À̰ڴÙ"°í ¸»Çß´Ù.
·Ôµ¥È£ÅÚ ¼¿ï, Àü¹®°¡¿Í ÇÔ²²ÇÏ´Â '¹Ù·¹' Ŭ·¡½º ÁøÇà
·Ôµ¥È£ÅÚ ¼¿ï, ¹Ù·¹ Ŭ·¡½º. (»çÁø=·Ôµ¥È£Åھظ®Á¶Æ® Á¦°ø) *ÀçÆÇ¸Å ¹× DB ±ÝÁö
·Ôµ¥È£ÅÚ ¼¿ïÀÌ '¹Ù·¹(Barre)' Ŭ·¡½º¸¦ ȣIJ½º¿Í °áÇÕÇÑ '´õ ·Î¾â À£´Ï½º' ÇÁ·Î¸ð¼ÇÀ» ¼±º¸ÀδÙ.
¹Ù·¹´Â ¹ß·¹, ÇʶóÅ×½º, ¿ä°¡¸¦ Á¢¸ñÇØ ±Ù·Â°ú À¯¿¬¼ºÀ» ±Ø´ëÈÇÏ´Â °íÈ¿À² ¿îµ¿ÀÌ´Ù.
À̹ø Ŭ·¡½º´Â ÀüÁ÷ ¾ÆÀ̵¹ ¹× ¹è¿ì Ãâ½ÅÀÌÀÚ ¹Ù·¹½ºÄù¾î °øµ¿ ´ëÇ¥ÀÎ ³²ÁöÇö °»ç¸¦ ºñ·ÔÇÑ Àü¹® °»çÁøÀÌ Âü¿©ÇØ Åõ¼÷°´¿¡°Ô Â÷º°ÈµÈ À£´Ï½º °æÇèÀ» ¼±»çÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.
À̹ø ÇÁ·Î¸ð¼ÇÀº °´½Ç 1¹Ú°ú ¹Ù·¹ Ŭ·¡½º 2ÀÎ Âü¿©±Ç, ¶ó¼¼´À Á¶½Ä 2ÀÎ ¶Ç´Â Ŭ·´ ¶ó¿îÁö 2ÀÎ, ÇÚµåÅ©¸² ¹× ¸³¹ã ¼¼Æ®·Î ±¸¼ºµÆ´Ù.
Ŭ·¡½º´Â À¯·´ ´ë¼º´çÀ» ¿¬»ó½ÃŰ´Â °ídz½º·¯¿î ¾ÆÅ×³× °¡µç¿¡¼ ¿À´Â 31ÀϺÎÅÍ ´ÙÀ½ ´Þ 22ÀϱîÁö ÃÑ 4ȸ ¿î¿µµÇ¸ç ȸÂ÷º°·Î ¼±Âø¼ø 10¸í±îÁö Âü¿©ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
·Ôµ¥È£ÅÚ ¼¿ï °ü°èÀÚ´Â "µµ½É ¼Ó¿¡¼ °Ç°ÇÑ ¾Æ¸§´Ù¿òÀ» Ãß±¸ÇÏ´Â °í°´µé¿¡°Ô Â÷º°ÈµÈ ÈÞ½ÄÀ» ¼±»çÇϰíÀÚ À̹ø ÇÁ·Î¸ð¼ÇÀ» ÁغñÇß´Ù"¸ç "À£´Ï½º ¶óÀÌÇÁ¸¦ °æÇèÇØ º¸½Ã±æ ¹Ù¶õ´Ù"°í ¸»Çß´Ù.
g>
¸±°ÔÀÓ¿À