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Çʸ®ÇÉŸŰÁ¶°ª °è»ê: ¿Â¿ÀÇÁÄ«Áö³ë´Â Ä«µåÀÇ ¼ýÀÚ¸¦ ÇÕ»êÇÏ¿© ½ÂºÎ¸¦ °áÁ¤ÇÕ´Ï´Ù. CODȦ¦ ÀÇ ¼ýÀÚ´Â ±×¸² Ä«µå(Å·, Äý, ÁִϾî)´Â 0À¸·Î Ãë±ÞÇϸç, ¿¡À̽º´Â 1·Î Ãë±ÞÇÕ´Ï´Ù. ±× ¿ÜÀÇ Ä«µåµéÀº °¢°¢ÀÇ ¼ýÀÚ ±×´ë·Î Ä«¿îÆ®µË´Ï´Ù.
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½Ç½Ã°£Ä«ÀÚ³ëÇÕ»ê ¹× Ãß°¡ Ä«µå: ¿Â¿ÀÇÁÄ«Áö³ë°¡ ºÐ¹èµÈ ÈÄ¿¡´Â Ç÷¹À̾î¿Í ¹ðÄ¿ÀÇ Ä«µå ÇÕÀ» °è»êÇÕ´Ï´Ù. À̶§, ÇǸ®ÇÉÄ«Áö³ë ÀÇ ÇÕÀÌ 9¿¡ °¡±î¿î ÂÊÀÌ À̱â°Ô µË´Ï´Ù. ÀϺΠ»óȲ¿¡¼´Â Ãß°¡ÀûÀÎ ¹Ì´Ï¸Ø ²Ç¸Ó´Ï ¸¦ ºÐ¹èÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
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¿Â¿ÀÇÁÄ«Áö³ë ¹è´ç: ¿Â¿ÀÇÁÄ«Áö³ë ½ÂÀÚ°¡ °áÁ¤µÇ¸é ÇØ´çÇÏ´Â ¹è´çÀÌ Áö±ÞµË´Ï´Ù. ¸Ó½Å°ÔÀÓÇ÷¹À̾°Ô º£ÆÃÇÑ °æ¿ì¿¡´Â 1:1ÀÇ ¹è´çÀÌ ÁÖ¾îÁö¸ç, ¹ðÄ¿¿¡°Ô ÀÎÅͳݵ·¹ú±â º£ÆÃÇÑ °æ¿ì¿¡´Â 1:1¿¡¼ ÀÏÁ¤ ¼ö¼ö·á¸¦ °øÁ¦ÇÑ ±Ý¾×ÀÌ Áö±ÞµË´Ï´Ù.
¿Â¿ÀÇÁÄ«Áö³ë´Â °£´ÜÇÑ ·êÀ» °¡Áö°í ÀÖÁö¸¸, Ä«Áö³ëÀִ³ª¶óÀü·«°ú ¿îÀÌ ¸ðµÎ °ÔÀÓÀÇ °á°ú¿¡ ¿µÇâÀ» ÁÝ´Ï´Ù. ¿Â¿ÀÇÁÄ«Áö³ë °ÔÀÓÀÇ ±ÔÄ¢À» ¼÷ÁöÇϰí, »óȲ¿¡ µû¶ó ÀûÀýÇÑ ¹èÆÃÀ» Çϸç, uefa èÇǾ𽺸®±× ÀÇ È®·üÀ» °è»êÇÏ¿© ½Â¸®¸¦ ÀïÃëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Àü·«À» ±¸»çÇÏ´Â °ÍÀÌ ¹ÙÄ«¶ó ±×¸²Àå ¿¡¼ ¼º°øÇÏ´Â µ¥ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.
¿Â¿ÀÇÁÄ«Áö³ë »çÀÌÆ®´Â ´Ù¾çÇÑ ¸Â°íÃßõ»çÀÌÆ®°æ±â¿¡ ´ëÇÑ º£ÆÃ ¹× Á¤º¸¸¦ Á¦°øÇÏ´Â ¿Â¶óÀÎ Çʸ®Çɸð¹ÙÀÏÄ«Áö³ëÇ÷§ÆûÀ¸·Î, ±× ÀåÁ¡Àº ´ÙÀ½°ú °°½À´Ï´Ù:
´Ù¾çÇÑ º£ÆÃ ¿É¼Ç: ¿Â¿ÀÇÁÄ«Áö³ë ¿¡¼´Â ´Ù¾çÇÑ Á¾·ùÀÇ µå·¡°ï´í½º½½·Ô¿¡ ´ëÇÑ º£ÆÃÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¼¼°è1À§Ä«Áö³ë ,Ã౸, ³ó±¸, ¾ß±¸ºÎÅÍ Å״Ͻº, °ñÇÁ, °ÝÅõ±â, ¾ÈÀüÇÑÄ«Áö³ë»çÀÌÆ® ÁÖ¼Òµî ´Ù¾çÇÑ ½ºÆ÷Ã÷ Á¾¸ñ¿¡ º£ÆÃÇÒ ¼ö ÀÖ¾î¼ »ç¿ëÀÚµéÀÌ ÃëÇâ¿¡ ¸Â´Â °ÔÀÓÀ» ¼±ÅÃÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
½Ç½Ã°£ Á¤º¸ Á¦°ø: ¿Â¿ÀÇÁÄ«Áö³ë ¿¡¼´Â ½Ç½Ã°£À¸·Î °æ±â °á°ú, ÆÀ Á¤º¸, ¼±¼ö »óÅ µî ´Ù¾çÇÑ Á¤º¸¸¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù. À̸¦ ÅëÇØ »ç¿ëÀÚ´Â ½Ç½Ã°£À¸·Î ¿¡º¼·ç¼ÇÄ«Áö³ë º»»ç»óȲÀ» ÆÄ¾ÇÇϰí, ÀÎÅͳÝÄ«Áö³ëÁ¶ÀÛº£ÆÃ¿¡ Âü°íÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Æí¸®ÇÑ ÀÌ¿ëȯ°æ: ¿Â¶óÀÎ ½Ç½Ã°£¸¶ÀÌ´Ù½ºÄ«Áö³ë¶óÀ̼¾½º¼Ò°³À» ÅëÇÑ º£ÆÃÀº Æí¸®ÇÏ°í ºü¸£°Ô ÀÌ·ç¾îÁý´Ï´Ù. »ç¿ëÀÚµéÀº ¾ðÁ¦ ¾îµð¼³ª ¸ð¹ÙÀÏÀ̳ª PC¸¦ ÅëÇØ ¹ÙÄ«¶ó ·ê¿¡ Á¢¼ÓÇÏ¿© º£ÆÃÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
´Ù¾çÇÑ º¸³Ê½º ¹× À̺¥Æ®: ¸¹Àº ¿Â¿ÀÇÁÄ«Áö³ë ¿¡¼´Â »ç¿ëÀڵ鿡°Ô ´Ù¾çÇÑ º¸³Ê½º¿Í À̺¥Æ®¸¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù. ½Å±Ô °¡ÀÔ º¸³Ê½º, ÃæÀü º¸³Ê½º, Ä«Áö³ë¸ÔÆ¢°ËÁõ , ÅäÅä°ÔÀÓ , À̺¥Æ® °æÇ° µîÀ» ÅëÇØ »ç¿ëÀÚµéÀº Ãß°¡ ÇýÅÃÀ» ´©¸± ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
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7m¶óÀ̺꽺ÄÚ¾î¾ÈÀüÇÑ °áÁ¦ ½Ã½ºÅÛ: ´ëºÎºÐÀÇ ¿Â¿ÀÇÁÄ«Áö³ë ´Â ¾ÈÀüÇÑ °áÁ¦ ½Ã½ºÅÛÀ» °®Ãß°í ÀÖ¾î¼ »ç¿ëÀÚµéÀÌ ¾ÈÀüÇÏ°Ô ÀÔÃâ±ÝÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. À̸¦ ÅëÇØ »ç¿ëÀÚµéÀº ½Å·ÚÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Ç÷§Æû¿¡¼ ÀÎÅͳݵ·¹ú±âº£ÆÃÀ» Áñ±æ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Ä¿¹Â´ÏƼ ¹× Á¤º¸ °øÀ¯: ÅäÅä»çÀÌÆ®´Â »ç¿ëÀÚµé °£ÀÇ ¼ÒÅëÀ» À§ÇÑ Ä¿¹Â´ÏƼ¸¦ Á¦°øÇϱ⵵ ÇÕ´Ï´Ù. °æ±â ºÐ¼®, Àü¹®°¡ÀÇ ÆÁ °øÀ¯, ¹ÙÄ«¶ó ÆÛÆåÆ®Æä¾î , »ç¿ëÀÚµé °£ÀÇ Åä·Ð µîÀ» ÅëÇØ Á¤º¸¸¦ ±³·ùÇϰí, º£ÆÃ ÆäÅÏ ¹ÙÄ«¶ó Ç¥Àü·«À» °øÀ¯ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÀÌ·¯ÇÑ ÀåÁ¡µéÀ» ÅëÇØ ¿Â¿ÀÇÁÄ«Áö³ë ´Â »ç¿ëÀڵ鿡°Ô ´Ù¾çÇÑ ÄÉÀÌÅäÅä°æ±â¿¡ ´ëÇÑ º£ÆÃ°ú Á¤º¸¸¦ Á¦°øÇϸé¼, Æí¸®Çϰí Áñ°Å¿î °æÇèÀ» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
±âÀÚ admin@119sh.infoÁ¤¼º¿ì ÀÎõ¼¼Á¾º´¿ø ºñ¸¸´ë»ç¼ö¼ú¼¾ÅÍ ¿Ü°ú °úÀå
[Á¤¼º¿ì ÀÎõ¼¼Á¾º´¿ø ºñ¸¸´ë»ç¼ö¼ú¼¾ÅÍ ¿Ü°ú °úÀå] ºñ¸¸´ë»ç¼ö¼úÀ» ¾ÕµÐ ȯÀÚµéÀÌ °¡Àå ¸¹ÀÌ ÇÏ´Â ¸»ÀÌ ÀÖ´Ù.
¼±»ý´Ô, Àú´Â Æò»ý ´ÙÀÌ¾îÆ®¸¦ Çϰí Àִµ¥ ¿Ö ÀÚ²Ù »ìÀÌ Âñ±î¿ä?¡±
À̵éÀÇ À̾߱⸦ µé¾îº¸¸é, ´ëºÎºÐÀº ´Ü¼øÈ÷ ÀÇÁö°¡ ¾àÇØ¼°¡ ¾Æ´Ï´Ù. ¿äÁòÀº À¯Æ©ºê³ª ÀνºÅ¸±×·¥¸¸ Äѵµ ¡°3ÀÏ ¸¸¿¡ 5kg °¨·®¡±, ¡°¹°¸¸ ¸¶½Ã´Â ´ÙÀÌ¾îÆ®¡±, ¡°¿¬¿¹ÀÎ ½Ä´Ü °ø°³¡± °°Àº ÀÚ±ØÀûÀÎ ´ÙÀÌ¾îÆ® ÄÜÅÙÃ÷°¡ ³ÑÃij
¹Ù´Ù½Å2´Ù¿î·Îµå ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÀÌ·± Á¤º¸µéÀº °úÇÐÀû ±Ù°Å°¡ ºÎÁ·Çϰųª, ´Ü±â°£ üÁßÀº ÁÙ´õ¶óµµ ±ÙÀ° ¼Õ½Ç°ú ´ë»ç ÀúÇϸ¦ ÃÊ·¡ÇØ ¿ÀÈ÷·Á ´õ »ìÀÌ Âî´Â üÁú·Î ¸¸µé¾î ¹ö¸°´Ù. ´Ü¹éÁúÀÌ ºÎÁ·ÇÏ°í ¿µ¾çÀÌ ºÒ±ÕÇüÇÏ¸é ½Åü´Â ¡®¿¡³ÊÁö Àý¾àÇü¡¯À¸·Î ¹Ù²î¾î, Á¶±Ý¸¸ ¸Ô¾îµµ ½±°Ô »ìÀÌ ºÙ´Â´Ù. °á±¹ ¹Ýº¹µÇ´Â ½ÇÆÐ´Â Àڽۨ°ú ÀÚÁ¸°¨±îÁö ¹«³Ê¶ß¸°´Ù.
ÀÌ·± ÀÌÀ¯·Î ºñ¸¸´ë»ç¼ö¼úÀ»
¸±°ÔÀÓ¹Ù´ÙÀ̾߱â»çÀÌÆ® °á½ÉÇϴ ȯÀÚµéÀº °áÄÚ ¡®Æ÷±âÇÑ »ç¶÷µé¡¯ÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. ¿ÀÈ÷·Á ¼ö¾øÀÌ ½ÇÆÐ¸¦ °ÞÀ¸¸é¼µµ °Ç°À» µÇã±â À§ÇØ ³¡±îÁö ¹æ¹ýÀ» ã¾Æ¿Â ºÐµéÀÌ´Ù. ¼ö¼úÀ» ¼±ÅÃÇß´Ù´Â °ÍÀº ´Ü¼øÇÑ °áÁ¤ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó, ½º½º·ÎÀÇ ÀλýÀ» ¹Ù²Ù°Ú´Ù´Â Áø½É ¾î¸° °á´ÜÀÌ´Ù. ±× °á½ÉÀº ÀÌ¹Ì Ä¡·áÀÇ Ã¹°ÉÀ½À» ³»µðµò °ÍÀ̸ç, ¼ö¸¹Àº ½Ãµµ¿Í ÁÂÀý ³¡¿¡ ³»¸° ¿ë±â ÀÖ´Â ¼±ÅÃÀÌ´Ù.
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¸±°ÔÀÓ»çÀÌÆ® Áß¿äÇÑ °ÍÀº, ¼ö¼úÀÌ ³¡ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó´Â »ç½ÇÀÌ´Ù. À§ÀÇ Å©±â¸¦ ÁÙÀÌ´Â °ÍÀº ½ÃÀÛÀÏ »Ó, ÁøÂ¥ º¯È´Â ¼ö¼ú ÀÌÈĺÎÅÍ ½ÃÀ۵ȴÙ. ±×¶§ºÎÅÍ´Â »õ·Î¿î ½Ä½À°ü°ú »ýȰ ¹æ½ÄÀ» ½º½º·Î ¸¸µé¾î °¡¾ß Çϸç, ±× °úÁ¤¿¡¼ ÀÇ·áÁøÀÇ µµ¿ò°ú ²ÙÁØÇÑ °ü¸®°¡ ¹Ýµå½Ã ÇÔ²²ÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
ºñ¸¸´ë»ç¼ö¼úÀº ´Ü¼øÈ÷ üÁßÀ» ÁÙÀÌ´Â ¼ö¼úÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. À§ÀÇ ¿ëÀûÀ» ÁÙ¿© ¼·Ãë·®À» Á¦ÇÑÇϰí
¹Ù´Ù½Å2¸±°ÔÀÓ , È£¸£¸ó º¯È¸¦ ÅëÇØ ´ç´¢¡¤°íÇ÷¾Ð °°Àº ´ë»çÁúȯÀ» ÇÔ²² °³¼±ÇÑ´Ù.
±¹Á¦ ¿¬±¸¿¡ µû¸£¸é, ¼ö¼ú ȯÀÚÀÇ 60~80%°¡ ´ç´¢º´ ¾àÀ» ÁÙÀ̰ųª ²÷¾ú°í, Æò±Õ üÁßÀÇ 30~40%°¡ °¨¼ÒÇß´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÀÌ·¯ÇÑ È¿°ú°¡ Áö¼Ó µÇ´À³ÄÀÇ °ü°ÇÀº ¡®¼ö¼ú ÈÄ °ü¸®¡¯¿¡ ´Þ·Á ÀÖ´Ù.
¼ö¼ú Á÷ÈÄ¿¡´Â À½½Ä ¼·Ãë·®ÀÌ ±Þ°ÝÈ÷ ÁÙ¾îµé±â ¶§¹®¿¡, ´Ü¹éÁú¡¤ºñ
»çÀÌ´Ù¸±°ÔÀÓ Å¸¹Î¡¤¹Ì³×¶ö °áÇÌÀÌ ½±°Ô »ý±æ ¼ö ÀÖ´Ù. ¿µ¾ç ºÒ±ÕÇüÀº Å»¸ð, ÇÇ·Î, ºóÇ÷, °ñ´Ù°øÁõ µîÀ¸·Î À̾îÁú ¼ö ÀÖ°í, ÀÌ ½Ã±â¸¦ Á¦´ë·Î °ü¸®ÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é üÁßÀÌ ´Ù½Ã ´Ã¾î³ª´Â ¡®¸®¹Ù¿îµå¡¯ Çö»óµµ »ý±ä´Ù.
µû¶ó¼ ¼ö¼ú ÈÄ¿¡´Â ¹Ýµå½Ã Àü¹® ¿µ¾çÆÀ°ú Çù·ÂÇÏ´Â ½Ã½ºÅÛÀÌ °®ÃçÁø º´¿ø¿¡¼ ²ÙÁØÈ÷ °ü¸®¹Þ¾Æ¾ß ÇÑ´Ù. ½Ä´Ü Á¶Àý, ´Ü¹éÁú º¸Ãæ, ¼öºÐ ¼·Ãë, ¿îµ¿·® Á¶Àý µîÀº °³ÀÎÀÌ È¥ÀÚ ÆÇ´ÜÇÏ±â ¾î·Æ´Ù. ½ÇÁ¦·Î ´ÙÇÐÁ¦ ÇùÁø ü°è¸¦ °®Ãá º´¿ø¿¡¼´Â ¼ö¼ú ÈÄ ºÎÀÛ¿ëÀÌ Àû°í, üÁß ¹× Ç÷´ç °ü¸®µµ ÈξÀ ¾ÈÁ¤ÀûÀ¸·Î À¯ÁöµÈ´Ù.
ºñ¸¸´ë»ç¼ö¼úÀº ³¡ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ½ÃÀÛÀÌ´Ù. À§¸¦ ÁÙÀÌ´Â ¼ö¼úÀº Àǻ簡 ÇÏÁö¸¸, ±× ÀÌÈÄÀÇ »îÀº ȯÀÚ¿Í ÀÇ·áÁøÀÌ ÇÔ²² ¸¸µé¾î°¡´Â °úÁ¤ÀÌ´Ù. ²ÙÁØÇÑ ¿µ¾ç°ü¸®¿Í ¿îµ¿, Á¤±â°ËÁøÀ» ÅëÇØ üÁß°ú ´ë»ç »óŸ¦ À¯ÁöÇÒ ¶§, ºñ·Î¼Ò ¼ö¼úÀº ¡®¼º°ø¡¯À̶ó ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
¡°»ìÀÌ ºüÁö´Â ¼ö¼ú¡±ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¡°°Ç°À» ÁöÄѳ»´Â ¼ö¼ú¡±·Î ¸¸µé±â À§Çؼ´Â, ȯÀÚÀÇ ÀÇÁö¿Í ÀÇ·áÁøÀÇ Çù·Â, ÀÌ µÎ °¡Áö°¡ ÇÔ²²ÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
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