간편식과 같은 초가공식품 섭취가 남성의 전립선비대증 위험 증가와 관련이 있다는 연구 결과가 나왔다. 사진=게티이미지뱅크


간편식과 같은 초가공식품 섭취가 남성의 전립선비대증 위험 증가와 관련이 있다는 연구 결과가 나왔다.
중국 샨터우대 의대 제2부속병원 비뇨기과와 베이징대 선전병원 스포츠의학, 재활의학과 등 다기관 연구진은 45세 이상 영국 남성 7만7951명을 대상으로 약 10년간 식습관과 전립선 건강의 연관성을 분석한 결과 이같이 나타났다고 국제 학술지 ?뉴트리션 저널(Nutrition Journal)?에 최근 발표했다.
바다이야기릴게임2 해당 기간 동안 총 7387명이 양성 전립선비대증(BPH)을 진단받았다. 연구진은 식단에서 초가공식품이 차지하는 비율과 질환 발생 위험 간의 관계를 비교했다.
분석 결과, 초가공식품 섭취 비율이 10% 증가할 때마다 전립선비대증 진단 위험은 4% 높아지는 것으로 나타났다. 반대로 비가공 식물성 식품 비율이 10% 증가할 경우 신천지릴게임 위험은 9% 낮아지는 경향을 보였다.
연구진은 "초가공식품을 전립선비대증의 위험 요인으로 확인한 첫 연구"라며 "전체 식품 중 초가공식품 비중이 높을수록 전립선 건강에 부정적인 영향이 나타났고, 식물성 식품 비중이 높을수록 위험은 감소했다"고 밝혔다.
초가공식품이 전립선비대증 위험을 높이는 메카니즘으로는 만성 염증과 인 바다신릴게임 슐린 저항성, 에너지 대사 조절 이상이 제시됐다. 연구진은 초가공식품이 지방, 당, 나트륨 함량은 높은 반면 식이섬유와 비타민, 생리활성 물질이 부족해 대사 이상을 일으킬 수 있다고 설명했다. 이 변화가 전립선 비대로 이어질 가능성이 있다는 것이다.
정은지 기자 (jeje@kormedi.com)