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차나 커피 등을 뜨겁게 마시는 사람들은 식도가 손상될 수 있고, 드물게 암까지 이어질 수 있어 주의가 필요하다.
지난 18일(현지시각) 더 선 등 외신은 미국 국립암연구소에서 올해 초 진행한 연구 결과를 보도했다. 미국 국립암연구소에서는 영국 바이오뱅크(UK Biobank)에 등록된 성인 45만4796명의 데이터를 분석해 뜨거운 음료를 마시는 빈도와 암 발병 위험의 관련성을 확인했다. 이때 연구팀은 65도 이상인 음료를 뜨거운 음료로 분류했다.
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연구팀은 식도 편평세포암 환자 242명과 식도선암 환자 710명의 식습관을 건강한 사람의 식습관과 비교했다. 식도 편평세포암은 식도 점막의 상피세포에서 생기는 암이며, 식도선암은 식도 점막에 있는 분비샘에서 발생하는 암이다. 그 결과, 매일 뜨거운 음료를 4~6잔 이상 마시는 사람의 식도 편평세포암 발병률은 뜨거운 음료를 마시지 않는 사람보다 6배 높았오션파라다이스3
다. 뜨거운 음료를 매일 1~4잔 마시는 사람은 전혀 마시지 않는 사람보다 식도 편평세포암 발병 위험이 2.5배 높았다. 다만, 뜨거운 음료가 식도선암 발병률에는 큰 영향을 미치지 않는 것으로 나타났다.
연구팀은 “뜨거운 음식이 건강에 안 좋다는 사실은 많이 알려졌지만, 뜨거운 음료를 마셨을 때 식도 편평세포암 위험이 커진다는 사실은 아직중앙건설 주식
많이 알려지지 않았다”며 섭취 전 음료의 온도를 확인할 것을 강조했다.
더 선은 호주 웨스턴시드니대 의대 소화기내과 빈센트 호 교수와의 인터뷰를 통해 식도암 예방에 도움 되는 식습관을 제시했다. 호 교수는 “미국 텍사스대학교 타일러 캠퍼스에서 진행한 연구에 따르면 57.8도가 가장 이상적인 커피의 온도다”라며 “너무 뜨거울 경우 시간 간무료머니릴게임
격을 두고 충분히 식힌 후 마셔야 한다”고 말했다. 미국 세인트토마스대학교 연구에 따르면 뜨거운 음료는 5분만 식혀도 10~15도 내려간다. 시원한 물이나 우유를 섞어 마시는 것도 온도를 낮출 수 있는 방법이다.
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