±³È¸¿ëǰ´ëÇ¥ ºê·£µå `¿òÅÍ`
ÁÁÀº±Û
¿òÅ͹°Æ¼½´´Â ±ú²ýÇÏ°í ¾ÈÀüÇÕ¡¦
´ÙºóÄ¡´Ù¿î·Îµå 47.ryn949.top¡¦
ÇÏÀÌŬ·¡½º¸±°ÔÀÓ 75.reg936.t¡¦
ÇÁ¶ó±×¸¶Æ½ ½½·Ô Á¾·ù 53.rzz8¡¦
 
ÀÛ¼ºÀÏ : 25-06-12 20:27
¹Ù´ÙÀ̾߱⠻çÀÌÆ® ¤ô 75.rkc953.top ¤ô ¹«·áÃæÀü ¹Ù´ÙÀ̾߱â
 ±Û¾´ÀÌ :
Á¶È¸ : 121  
   http://39.rgb342.top [5]
   http://99.rzc476.top [4]
¡¼11.rkc953.top¡½

  • ¾ß¸¶Åä3
  • pc¾ß¸¶Åä
  • ¾ß¸¶Å丱°ÔÀÓ
  • ÆÄĪÄÚ°ÔÀÓ´Ù¿î·Îµå


  • ¹Ù´ÙÀ̾߱⠻çÀÌÆ® ¤ô 77.rkc953.top ¤ô ¹«·áÃæÀü ¹Ù´ÙÀ̾߱â


    ¹Ù´ÙÀ̾߱⠻çÀÌÆ® ¤ô 79.rkc953.top ¤ô ¹«·áÃæÀü ¹Ù´ÙÀ̾߱â


    ¹Ù´ÙÀ̾߱⠻çÀÌÆ® ¤ô 62.rkc953.top ¤ô ¹«·áÃæÀü ¹Ù´ÙÀ̾߱â


    ¹Ù´ÙÀ̾߱⠻çÀÌÆ® ¤ô 93.rkc953.top ¤ô ¹«·áÃæÀü ¹Ù´ÙÀ̾߱â



    °­¿ø·£µå ÀèÆÌ Èı⠹ٴÙÀ̾߱⠳빫Çö ¾Ë¶óµò¸ÔÆ¢ ¿À¶ô½Ç¸±°ÔÀÓ ¹Ù´ÙÀ̾߱⠽½·Ô ¹Ù´ÙÀ̾߱⿹½Ã ½½·Ô»çÀÌÆ® ½½·Ô °ËÁõ»çÀÌÆ® Ȳ±Ý¼º¾îÇà °ñµå¸ù¸±°ÔÀÓ ½½·Ô °ÔÀÓ»ç Ãßõ Ȳ±Ý¼º°ÔÀÓ·£µå Ȳ±Ý¼º°¥°¥ÀÌ ½½·Ô ¹«·á »çÀÌÆ® ¾ÈÀü ½½·Ô»çÀÌÆ® ¿À¼ÇÆÄ¶ó´ÙÀ̽º ´Ù¿î·Îµå ½½·Ô»çÀÌÆ® ¼øÀ§ ÀÎÅͳݾ߸¶Å丱°ÔÀÓ È²±Ý¼º°ÔÀÓ¾Û ¹Ù´Ù½Å2´Ù¿î·Îµå ¹«·áÄ«Áö³ë°ÔÀÓ È²±Ý¼º°ÔÀÓ¾îÇà »ÇºüÀ̳îÀÌÅÍ °­¿ø·£µå°ÔÀÓÁ¾·ù ¿À¼ÇÆÄ¶ó´ÙÀ̽º ´Ù¿î·Îµå ÀÎÅͳݹٴÙÀ̾߱⠼տÀ°ø ¸±°ÔÀÓ °­¿ø·£µå ÀèÆÌ È®·ü »ç¼³°æÁ¤ ÇÁ¶ó±×¸¶Æ½ ¹«·á°ÔÀÓ ¸±°ÔÀÓȯ¼öÀ² °ÔÀÓ¸ô¸±°ÔÀÓ ¿À¼ÇÆÄ¶ó´ÙÀ̽º ¾ß¸¶Åä»çÀÌÆ® ¿À¸®Áö³Î¹Ù´ÙÀ̾߱â sp¾ß¸¶Åä Ä«Áö³ë ½½·Ô¸Ó½Å Á¾·ù ´ÙºóÄ¡ ¸±°ÔÀÓ È²±Ý¼º¸ÔÆ¢ ÀϺ»ºü¡°í Ȳ±Ý¼ºÆ÷Ä¿°ÔÀÓ ¹«·á¿Â¶óÀΰÔÀÓ ¹Ù´ÙÀ̾߱â´Ù¿î·Îµå ºüÂôÄÚ ÇÏ´Â ¹æ¹ý Ȳ±Ý¼º Á¦ÁÖµµ ü¸®¸¶½ºÅÍ ÆÇ¸Å ½Ç½Ã°£¹ÙµÏÀÌ »çÀÌ´ÙÄð°ÔÀÓ ¿Â¶óÀÎ ¾ß¸¶Åä °ÔÀÓ ¹Ù´ÙÀÌ¾ß±â ¸ÔÆ¢ µ· ¹Þ±â ½½·Ô°ÔÀÓ ¹«·á ¹Ù´ÙÀÌ¾ß±â ¸ÔÆ¢»çÀÌÆ® ÇÁ¶ó±×¸¶Æ½ üÇè Ȳ±ÝÆ÷Ä¿¼º ÇØÀúÀ̾߱â»çÀÌÆ® ¹Ù´ÙÀÌ¾ß±â °í·¡ 10¿ø¾ß¸¶Åä°ÔÀÓ ¹«·áȲ±Ý¼º ¼Õ¿À°ø°ÔÀӿ¶óÀΠȲ±Ý¼ºÇϴ°÷ ·°Å°¼¼ºì ¾Ë¶óµò°ÔÀÓ ¹Ù´ÙÀ̾߱â°ÔÀÓÇϴ¹æ¹ý Ãֽž߸¶Åä ½Å ¹Ù´ÙÀ̾߱⠾߸¶Åä ¹«·á °ÔÀÓ ¹Ù´ÙÀÌ¾ß±â ²Ç ¸Ó´Ï ȯÀü ¾ß¸¶Åä°ÔÀÓ ¹æ¹ý ¹Ù´ÙÀ̾߱â¹é°æ ¿À¼ÇÆÄ¶ó ´ÙÀ̽º°ÔÀÓ Çϴ¹ý Á®½ºÆ®¸±°ÔÀÓ ÇØÀúÀ̾߱â»çÀÌÆ® ¼Õ¿À°ø°ÔÀÓ ¸¶ÀÌÅ©·Î ½½·Ô ¹«·áüÇè Ȳ±Ý¼º Á¦ÁÖµµ Ȳ±Ý¼º½½·Ô Ȳ±Ý¼º°¥°¡¸® ¿À¼ÇÆÄ¶ó´ÙÀ̽º°ÔÀÓÇϴ¹ý ¹Ù´ÙÀ̾߱â°ÔÀÓ°ø·«¹æ¹ý ĸƾÇÁ¶óÀ̵å°ÔÀÓ ¸±°ÔÀÓÀÓ´ë ¹«·á ½½·Ô ¸ÞŸ ¹Ù´ÙÀ̾߱âºÎȰ ¸±°ÔÀÓ¼Õ¿À°ø°ÔÀÓ ¾ß¸¶Åä°ÔÀÓ ¹æ¹ý ½Å±Ô ¸±°ÔÀÓ 10¿ø¾ß ¸¶Åä ½Å¾ß¸¶Åä ¾Ë¶óµò ¸±°ÔÀÓ ¹Ù´ÙÀ̾߱â»çÀÌÆ® ¹Ù´ÙÀ̾߱âȲ±Ý°í·¡ ¹«·áÃæÀü¾ß¸¶Åä īī¿À¾ß¸¶Åä¸ÔÆ¢ ¿À¶ô½ÇȲ±Ý¼º »ÇºüÀ̳îÀÌÅÍ »ÇºüÀ̳îÀÌÅ͸±°ÔÀÓ ¿À¼ÇÆÄ¶ó´ÙÀ̽º7°ÔÀÓ ¸±Â¯ ¾ß¸¶Åä2µ¿¿µ»ó ¹Ù´ÙÀ̾߱⠰ÔÀÓÀå ¿À¼ÇÆÄ¶ó ´ÙÀ̽º°ÔÀÓ Çϴ¹ý ¸±°ÔÀÓ¿¬Å¸ ºüÂôÄÚ ¸ÔÆ¢ ÇÇÇØ º¹±¸ ½½·Ô»çÀÌÆ®¼øÀ§ ¾ß¸¶Åä°ÔÀÓµ¿¿µ»ó ¿À¸®Áö³¯È²±Ý¼º9°ÔÀÓ ¸ð¹ÙÀϸ±°ÔÀÓÁ¾·ù ½ÅõÁö ¹Ù´ÙÀ̾߱âȯÀü ¸±È²±Ý¼º ¹«·áÃæÀü¾ß¸¶Åä ¿ìÁÖÀüÇԾ߸¶Åä¸ÔÆ¢ ½½·Ô°ÔÀÓ ¾ß¸¶Åä2 pc¹öÀü ¿ìÁÖÀüÇԾ߸¶Åä¸ÔÆ¢ ½½·Ô³ª¶ó ½ÅõÁö´Ù¿î·Îµå Ä«Áö³ë ½½·Ô¸Ó½Å ÀèÆÌ ¿Â¶óÀÎ¹é°æ°ÔÀÓ ÀÎÅͳݰÔÀÓ»çÀÌÆ® ÀÎÅͳݾ߸¶Åä°ÔÀÓ ¸ð¹ÙÀÏ ¸±°ÔÀÓ ¹Ù´ÙÀ̾߱â ÇÏ´Â ¹ý ´ÙºóÄ¡¸±°ÔÀÓ¸ÔÆ¢ [À̵¥Àϸ® À̷οø ±âÀÚ] ÁöÇÏö¿¡¼­ ÀǽÄÀ» ÀÒ°í ¾²·¯Á® »ç¸Á Á÷Àü »óȲ±îÁö °£ ´ç´¢º´ ȯÀÚ¸¦ ¿ä±¸¸£Æ® ÇÑ º´À¸·Î »ì¸° °æÂû°üÀÇ ¹Ì´ãÀÌ ÀüÇØÁ³´Ù.



    »ç¸Á Á÷Àü »óȲ±îÁö °£ ´ç´¢º´ ȯÀÚ¸¦ ¿ä±¸¸£Æ® ÇÑ º´À¸·Î »ì¸° °æÂû°üÀÇ ¹Ì´ãÀÌ ¼Ò°³µÆ´Ù.(»çÁø=°æÂûû À¯Æ©ºê)



    10ÀÏ °æÂûû °ø½Ä À¯Æ©ºê¿¡´Â ¡®±Ù¹« Áß¿¡ ¿ä±¸¸£Æ®¸¦ »ê °æÂû¡¯À̶ó´Â Á¦¸ñÀÇ ¿µ»óÀÌ °ÔÀçµÆ´Ù.

    Áö³­ 4¿ù ÁöÇÏö¿ª °è´ÜÀ» ³»·Á¿À´ø A¾¾°¡ ÈÖû°Å¸®´Ù°¡ µ¹¿¬ ¾²·¯Áö´Â ÀÏÀÌ ¹ú¾îÁ³´Ù. Áö³ª°¡´ø ½Ã¹ÎµéÀº À̸¦ º¸°í °æÂû¿¡ ½Å°íÇß´Ù.
    Ã⵿ÇÑ °æÂû°ü¿Â¶óÀÎ ¸±°ÔÀÓ Á¤º¸
    µéÀº A¾¾¿Í ÀÇ»ç¼ÒÅëÀ» ½ÃµµÇßÁö¸¸ µ¹¾Æ¿À´Â ´ë´äÀº ¾ø¾ú´Ù. A¾¾¸¦ ÀÏÀ¸ÄÑ ¼¼¿ì·Á°í ÇßÁö¸¸ ¸Æ¾øÀÌ °è¼Ó ¾²·¯Á³´Ù.
    °æÂûÀº ¼­µÑ·¯ ÈÞ´ë¿ë Áö¹®½ºÄ³³Ê¸¦ Ȱ¿ëÇØ A¾¾ÀÇ ½Å¿øÀ» È®ÀÎÇÑ ÈÄ º¸È£ÀÚ¿¡°Ô ¿¬¶ôÇØ À§±ÞÇÑ »óȲÀ» ÀüÇß´Ù.
    º¸È£ÀÚ´Â A¾¾°¡ 1Çü ´ç´¢ ȯÀÚÀÓÀ» ¾Ë·È´Ù. ´ç´¢·Î ÀÎÇÑ ÀúÇ÷´ç ¼îÅ©°¡ ¿À¸é¼­ ¾²·¯Áø °ÍÀ̾ú´Ù.
    ºñ¿¡ÀÌÄ¡¾ÆÀÌ ÁÖ½Ä
    ±Ùó¿¡ ÀÖ´ø º¸È£ÀÚ´Â ÇöÀåÀ¸·Î ´Þ·Á¿Ô°í °æÂû°üµé¿¡°Ô A¾¾ÀÇ Áõ»óÀ» ¼³¸íÇß´Ù. ±×·¯´Â µ¿¾È¿¡µµ A¾¾´Â ÁöÇÏö¿ª ¹Ù´Ú¿¡ ¾²·¯Á® ÀÖ¾ú´Ù.
    º¸È£ÀÚ ¼³¸íÀ» µè´ø ÇÑ °æÂû°üÀº °©Àڱ⠹«¾ð°¡ »ý°¢³­ µí ¼­µÑ·¯ ¾îµò°¡·Î ÇâÇß´Ù. ÀÌ °æÂû°üÀÌ ÇâÇÑ °÷Àº ´Ù¸§ ¾Æ´Ñ ÆíÀÇÁ¡À̾ú´Ù. ¿ä±¸¸£Æ®¸¦ ±¸¸ÅÇϱâ À§ÇØ ÆíÀÇÁ¡À¸·Î ÇâÇÑ °ÍÀÌ´Ù.
    Çö´ëep ÁÖ½Ä
    °æÂûÀÌ °Ç³Ù ¿ä±¸¸£Æ®¸¦ ÇÑ ¸ð±Ý¾¿ ¸¶½Ã´ø A¾¾´Â ¾ó¸¶ Áö³ªÁö ¾Ê¾Æ ÀǽÄÀ» µÇã¾Ò´Ù.
    ´ç½Ã A¾¾ÀÇ Ç÷´ç ¼öÄ¡´Â 30mg/dL±îÁö ¶³¾îÁø »óȲÀ¸·Î ÀÚÄ©ÇÏ¸é »ç¸Á¿¡ À̸¦ ¼öµµ ÀÖ´Â ¼öÄ¡¿´´Ù. Ç÷´çÀÌ 30mg/dL±îÁö ¶³¾îÁö¸é ³ú ±â´ÉÀÌ ½É°¢ÇÏ°Ô ÀúÇϵŠÁ¤½ÅÀÌ È¥¹ÌÇØÁö°Å³ª ÀǽÄÀ» ¿ÏÀüÈ÷ ÀÒÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. ¶Ç ¸»ÀÌ ¾î´­ÇØÁö°Å³ª ¸öÀ» °¡´©±â ¾î·Á¿öTIGER¹ÝµµÃ¼ ÁÖ½Ä
    ¾²·¯Áö´Â Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³­´Ù.
    »ç¸Á Á÷Àü±îÁö °¬´ø ¸Å¿ì À§±ÞÇÑ »óȲ¿¡¼­ A¾¾´Â °æÂû°üÀÌ »ç¿Â ¿ä±¸¸£Æ®¸¦ ¸¶½Å ÈÄ ´ÙÇàÈ÷ ´ë´äÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖÀ» Á¤µµ·Î »óŰ¡ È£ÀüµÆ´Ù.
    ÀÌÈÄ A¾¾´Â 119 ±¸±Þ´ë¿¡ ÀÇÇØ º´¿øÀ¸·Î ¿Å°ÜÁ³°í Áö±ÝÀº °Ç°­À» µÇã¾Ò´Ù°í ÇÑ´Ù.
    À̷οø (bliss243@edaily.co.kr)

     
       

    ¾ÆÀ̵ð : woomter    ÆÐ½º¿öµå : 1250